Online beschikbaar

Stresscoaching: Herwin je energie

Herwin je Energie: in 8 weken naar meer veerkracht en balans

1 uu 30 min.Huisartsenpraktijk Oudebaan

Beschrijving van de dienst

Wat heb ik specifiek voor jou in petto? Rust & Herstel: - We verkennen samen technieken die aansluiten bij jouw ritme, zodat je een innerlijke kalmte hervindt. - We focussen op de kunst van ademhaling, beweging en verbeterde slaapkwaliteit en voedingsprincipes die je dagelijkse routine aanvullen en verrijken. Zelfontdekking & Positiviteit: - We nemen momenten om te reflecteren op wat jou echt blij maakt en hoe je dit meer kunt integreren in je dagelijks leven. - Ik begeleid je in het herkennen van energiegevers en -vreters in jouw dagelijks leven. 5 sessies van 1,5 uur

Contactgegevens

Oudebaan 4, 3540 Herk-de-Stad, Belgium